その口内炎は、疲れが原因ではないかも?

口内炎の原因は複数あります。
●疲労や免疫力の低下、睡眠不足、栄養不足
●ウイルスや細菌
●間違えて噛んでしまうこと等による物理的刺激
●アレルギー反応
暴飲暴食など、心当たりがないようなら、他の原因を考えてみてもいいかもしれません。
気になるなら、プロへの相談がおすすめ
塩水やマウスウォッシュを使うなど口腔内を清潔に保てば、通常は数日から1週間程度で改善することが多いようですが、口内炎が気になったら、歯のチェックも兼ねて一度歯科医院で相談してみてはいかがですか?
歯科医師はお口の専門家。当然、口腔内をもっともよく見ていて、専門的な知識をもっています。
最近では口腔がんをただの口内炎と見過ごす例もあるそうです。不安の芽は小さなうちに摘んでおきましょう。